Hoje tivemos aula de expressão corporal( com a Soraya Jorge). Foi uma aula leve e tranquila. Trabalhamos em dupla, pensando nos movimentos da bacia. E com meus ossos(cada hora uma parte do corpo), procurei sentir o da Mari e tentamos achar um equilíbrio entre eles.
Com esses exercícios pude sentir o quanto meu corpo ficou duro durante essas pequenas férias.E que realmente preciso cuidar das minhas escápulas.
Os discos da minha coluna estão expreimdos. Eu sinto o que de fato é.
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